说到糖尿病，没有人不害怕的吧！稍微了解一点的人都知道，糖尿病最可怕的并不是这个病本身，而是并发症。血糖如果控制不佳，并发症就会随之而来，光常见的就有肾病、糖尿病足、心血管并发症、视网膜病变等，它的可怕程度可想而知。
因此，糖友查出糖尿病之后所做的所有动作，都是为了预防并发症。美国梅约医学中心为了能使糖友更好地远离并发症，曾经总结出了10种预防方法，可供大家参考。
1、每年进行一次系统检查
糖友除了定期复诊和监测血糖之外，还需要每年进行一次系统检查，跟医生描述你的病情，这样医生就会有意识地去关注糖尿病的各种相关问题，包括肾病、心脏病和眼病等。
2、每年检查一次眼睛
视网膜病变刚出现时难以发现，所以想要阻止它的方法就是及时做眼科检查。建议糖尿病患者每年看一次眼科，以便及早发现视图问题。
不过，如果你的血糖控制得很差，或是存在其他并发症，那么视网膜病变的发生率更高，需要相应增加眼科检查频率。
3、每年看两次牙医
高血糖貌似跟牙齿没有任何关系，那为什么还要定期看牙医呢？
这是因为高血糖会削弱人体的免疫力，对抗病毒和细菌的能力就会下降，因此感染几率会加大。而口腔中存在着各种细菌，因此，及时看牙医能预防口腔感染。
4、定期注射疫苗
可能很多人会问，糖尿病就是高血糖，有必要注射疫苗吗？
如果糖尿病患者血糖控制不佳，再加上免疫功能的降低，所以很容易引起感染，而且糖友一旦感染很难痊愈。因此，《中国2型糖尿病防治指南》里有明确要求：
