水是生命之源,但你真正的有重视你每天喝的水吗?水没有喝对,对健康影响也是很大的,一起来看看!
一、自来水不能一烧开就喝
你知道吗?水不能一烧开就喝。因为自来水一般都使用氯进行消毒,其中的氯是对水中的有机化合物结合,生成三氯甲烷、卤代烃等致癌物质。
烧水的时候不妨试试三步走,将自来水接在水壶后放置一是再烧;水快煮开的时候打开壶盖;水开以后等三分钟后再饮用,能使水中的氯含量降低至安全值。
二、喝水机不清洗会大量繁殖细菌
喝水机看似提高了喝水的质量,其实隐藏着“二次污染”的安全隐患。通过全国环卫部门的检验数据,桶装水喝水机里的冷热内胆3个月不清洗就会繁殖大量的细菌,例如葡萄球菌、大肠杆菌等,因此好1个月清理1次,夏季有半个月清理1次。
三、不可以经常喝瓶装水
瓶装水携带方便,食用方便,很多人出门都会选择直接买瓶装水。但,瓶装水用的聚酯瓶其中包含造成人体慢性中毒的物质,尤其是做瓶装水暴露对耐高温环境时,或者启动之后闲置,有有害物质就会逐渐渗透水中,有害身体身体健康。建议我们在出门时尽量怎样用水壶装水,身体健康又环境保护。