最适合夏天的打开方式是什么？左手西瓜，右手可乐，吹着空调，多美好！不过夏天也是很容易被疾病“趁虚而入”的季节，如果在生活上没注意，你可能无法顺利过夏哦。下面这些夏日大忌，你做错了几条？
夏天别做这几件“短命事”
1. 冷水洗浴：伤血管伤颈椎
酷暑时节，很多人大汗淋漓回到家，第一件事就是先洗个冷水澡。但是这样做可能会出现手脚麻木、颈部僵硬等症状。
尤其是刚刚运动回到家时，最好不要马上对着空调吹或立即冲凉水澡。
另外要注意的是，冷水浇头可能会爆血管。
人运动后，血液流速加快，血管舒张，遇到冷水刺激，血管马上收缩，但是血液依然在快速流动，血压就会马上升高，当血管收缩过快、血管无法支撑压力时，可能就会爆开，甚至危及生命。
因此，当结束运动后，一定不要用冷水洗澡，如果喜欢洗冷水澡，最好先用毛巾擦拭身体，让血液流速减慢。
2. 空腹饮茶：刺激肠胃
夏天人很容易口渴，有些人回到家，看到有杯茶，就咕咚咕咚喝下肚。但这样也是不可取的。
空腹的时候，茶叶中部分活性物质会和胃蛋白酶结合，对胃造成刺激。同时茶水还会冲淡消化液，影响消化。
空腹的时候，茶里一些物质还会被过量吸收，如咖啡碱和氟。
有些人群接触咖啡碱后会出现头昏、心悸、手脚无力等症状，医学上称为“茶醉”。
3. 睡觉贪凉：易得阴暑
夏天总是离不开空调，但是过度贪凉就会让寒气入侵体内，导致“空调病”。
