流汗这件事，似乎是不太受欢迎的，有时候会散发难闻的汗臭味。
如今空调、风扇等消暑设备完善，但不应完全不给身体流汗的机会。因为，汗水其实是身体和皮肤的重要组成部分。
汗到底是什么？
汗水，是汗腺分泌的液体。汗腺，是身体的内置冷却系统，我们体内有超过260万汗腺，负责排出汗水散热。
身体经历运动、高温或遭受大压力时，体温升高，汗腺通过释放汗水来降温。除了让身体保持凉爽，汗水还有助清理毛孔，排出体内的毒素（代谢产物）。
出汗与健康有什么关系？
虽然汗水在大多数时候被嫌弃，但它是身体健康变化的一个重要指标。
下面介绍一下不同类型的汗，反映的关于你身体的不同问题。
1、你的压力太大
除了天气原因，其他环境因素也可能导致我们出汗，比如紧张、怯场、和重要的人物说话等。
但你知道压力流汗和热汗来自不同的腺体吗？
正常的热汗，是能使我们在高温天气里保持凉爽的一种汗液。
而当我们遭受压力时，分泌出来的汗液，会有更浓的气味，类似于狐臭。
所以，如果你的汗水狐臭很强烈，而且维持了较长时间，也许是时候想办法放松和减压了。
2、你怀孕或更年期到了
这两种完全不同的生理事件，都可能导致流汗。
荷尔蒙水平的变化，会导致人的内分泌系统出问题，从而令体温调节系统停止，而身体就会发热、发烫。
所以，如果女性体温突然升高，可能是怀孕了，因为怀孕会令女性体内激素剧变。
对较高龄女性而言，则可能意味着潮热。潮热，也叫潮红，常见于更年期或更年期前，常见症状之一就是经常出汗，身体燥热，天气和环境温度会加重潮热的发作。
