当我告诉患者他们有肾阳虚时，很多人的第一反应都是为自己辩护：“我挺节制的啊。”他们之所以这样说，是因为一提起肾阳虚，很多人都会想到“这个男人是不是纵欲过度”，实际上，女人一样会肾阳虚，而且肾阳虚也绝不仅仅是纵欲过度才会引发。
假如你父母准备孕育你的时候，有一方或者双方阳虚，就可能遗传给你，这是先天不足的肾阳虚，这种人通常从小就很怕冷。
更多肾阳虚是后天引起的，比如喜欢寒凉生冷之物，这可能导致脾阳虚，而脾胃功能低下，时间长了就会殃及到其他脏腑，也包括肾阳；再比如，你经常熬夜，就会损耗肾气，时间长了也可能导致肾阳虚。当然，房事过度，也会耗伤肾气，导致肾阳虚，相信这个原因很多人都知道。
至于肾阳虚的症状，包括畏寒怕冷、精神萎靡、面色苍白、头晕目眩等阳虚共有的症状，还包括腰膝酸软、男性阳痿早泄、女性宫寒不孕以及小便频数清长、腿脚浮肿等肾阳虚特有的症状，这是因为肾阳虚衰，不能温养腰府和生殖系统导致的。
这里我需要特别提醒大家的是，由于很多人觉得肾阳虚这种症状比较暧昧，所以不敢告诉家人，也不肯去正规医院就诊，而是交给街头小广告和不正规的医院，还有人自己乱吃药，显而易见这都是不正确的做法。
我曾经有一位患者，三十来岁，谈婚论嫁的时候发现自己肾阳虚，虽然准新娘没有表现出明显的不快，但彼此都觉得挺扫兴。他觉得这种事儿挺丢人的，不是肾虚吗？那就吃药吧，他自己悄悄吃六味地黄丸补肾。结果吃了一段没有任何效果，这才来看医生。
我听了以后，让他把六味地黄丸赶紧停掉，那是滋补肾阴的，适合肾阴虚者服用，而他是肾阳虚。当然，肾阳虚和肾阴虚并不能截然分开，如果肾阳虚，如果虚损到一定程度也会阳损及阴。而且补肾阳的时候，我们也会兼补肾阴，做到阴中求阳。但终究他是吃错药了，如果真想选择中成药，也应该是金匮肾气丸等温补肾阳的药物。
