小九写的文章一旦令读者不满了，就有人留言：「你放屁，○○××##￥￥！」
小九想告诉大家，有屁真的就要放，千万别憋。知道憋住的屁会从哪儿「遣散」吗？你的嘴里！
更重要的是，放屁其实是一种健康行为，它能反应诸多关于身体状况的密码。
我们为什么会放屁？
放屁是完全正常的。基本上，只要你吃了东西，你就会放屁。
屁就是从肛门排出的废气，它的产生主要有3个途径：
1. 吞咽食物过程中顺便吞入了空气；
2. 食物经细菌发酵产生了一些气体；
3. 血液中的气体渗入到了肠道里边。
尤其当分解淀粉和糖时，细菌会产生气体，气体累积的足够多会形成一股强大的压力，压迫着这些气体排出体外，这股被排出去的气体就叫做屁。
正常情况下，人一天会放10～18个屁，这意味着你的消化系统运转良好，细菌们相处和谐。但是如果你放屁的次数和气味都有大改变，说明身体出了毛病。
屁与健康的关系，我们来具体看看吧。
屁的类型及反应的健康信号？
类型1：普通臭屁
其实屁臭不臭，关键看你吃了什么东西。
一个屁大约由59%的氮、21%的氢、9%的二氧化碳、7%的甲烷、4%的氧气等成分组成，这些气体无味，能产生臭味的全部气体还不足1%，其中硫的作用最大。
如果你放的屁比较臭，说明你吃了过多的纤维、豆类、肉类或者是你太喜欢的西兰花。吃这些食物，会分解出更多的硫化物，硫化氢气体含量增多，放出来的屁就比较臭。而如果你饮食清淡，放出来的屁，气味也会比较淡。
