夏季市场上的水果可谓是品种多多，但是很多人都再为吃什么水果而发愁，下面就介绍三种夏季必吃的水果！
苹果是全方位的健康水果，因为苹果的营养很丰富，很齐全，还有些很有特色的。
苹果富含膳食纤维，能促进肠胃蠕动、净化肠道，预防便秘与大肠癌的发生。
苹果含丰富的果胶，可吸附血液中的胆固醇，增加胆固醇的代谢，具有降低血脂、预防动脉硬化、维护心血管系统健康等功能。
苹果的钾离子能维持体内电解质及酸碱平衡，排除多余的钠离子，有效预防高血压。
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