提到癌症，谁不是避之不及。可是癌症不是你想躲开就能躲开的，假如你还有这几种坏习惯，就要小心了！
1、饮食不控制，由着性子吃
美食谁不爱，大鱼大肉、烧烤啤酒一吃就停不下来，还酷爱各种零食，可是好吃的东西大多没营养，再好吃也得学会节制。这些东西没营养不说，还可能会致癌，吃多了还带来肥胖。不爱蔬菜和水果？身体缺乏维生素不说，不吃蔬果还会增加患结肠癌的风险。
2、晚上不睡觉
有研究显示，超过90%的癌症患者都有熬夜的习惯，一般都会选择凌晨之后休息。熬夜对身体的伤害还用说吗，生物钟紊乱、破坏保护人体免疫力的褪黑素，让各种癌症找上门来。所以，爱熬夜的你尽量在十一点之前上床睡觉吧！
3、嗜烟如命
有人说，从抽烟到癌症只要5步，一不小心就患癌是常见的事情。医学研究表明，11种癌症与吸烟“显著相关” ：各种肺部疾病、各种心血管疾病，还有口腔癌、肺癌、食道癌、膀胱癌、胰腺癌...那一种癌症都是致命的，我们一个也惹不起。
4、懒癌患者
懒真的是健康杀手，吃饱了就躺着，躺下就睡觉，睡醒了还不起床，有时候一躺就是一天，工作的时候也是久坐不动，懒得起来活动筋骨。不运动，身体免疫力自然下降，癌症偏偏就爱这种人。跟懒相关的疾病：胃癌、结肠癌、前列腺癌、肥胖诱发的各种疾病。
