很多人知道吸烟与肺癌关系密切，事实上，吸烟对身体造成的危害是全方位的，其中一个危害就是引起动脉血管病。血管外科有一句行话：“要么戒烟，要么截肢，你只能选一样。”这并不是危言耸听。想知道为什么吗？
烟瘾少年突然走不了路 竟是血管出了事
16岁少年小朱（化名）近日忽然发觉自己走路很吃力，常常腿疼，并且开始跛行，到医院一检查才知道，竟然和自己抽了1年烟有关。
原来，小朱高中毕业后一直在家，逐渐染上烟瘾，一天要抽两包。
一年后，他走路开始不灵活，有时候走两步就得歇个十分钟，而且双脚发白，脚趾麻木。去医院检查，医生诊断为血栓闭塞性脉管炎。
血管外科医生介绍，其实吸烟和这种病有密切关系，烟草中的有害物质会促进缩血管物质释放，引起小血管痉挛，促使微小血栓形成，并诱发动脉内膜炎症反应，从而引起脉管炎。
吸烟会让血管老化提早10年
研究数据表明，八成的下肢动脉硬化闭塞症患者都有长期吸烟习惯，90%以上的血栓闭塞脉管炎病人有长期吸烟史。
美国心脏病学会1994年公布的研究结果显示，香烟通过让动脉壁产生结构损伤，使人类血管老化过程提前10年。
四管齐下 为戒烟助力
很多烟民有戒烟的想法，却一直戒不掉，下面4个方法不妨一试。
1.树立戒烟的决心
