每天吃一个此水果，色斑淡了，大肚子也没了，远离乳腺癌伤害
桃子的营养价值丰富，口感好，而且价格低廉，适合我们大众消费，桃子热量低，含有丰富的果胶与膳食纤维，既能增加饱腹感，又能促进肠胃蠕动，加速新陈代谢、有利于食物的分解、常吃可减肥瘦身。
桃子中还含有抗氧化的物质，这就能够让我们的肌肤细胞更为年轻，能够有效的避免出现长斑喝淡化色斑的情况，而且每天吃一个桃子，还有助于预防乳腺癌。原因是桃子中的酚类复合物具有抗击乳腺癌和防止癌扩散的功效。
桃子适合一般人群食用，但要注意不能空腹吃桃子，中医认为如果空腹吃桃子的话会引起胃酸过多的问题。
你们喜欢吃桃子吗？
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