枸杞叶鱼片汤
枸杞本身就有丰富的壮身功效,这道家常鱼汤更是可以益精、明目、补虚
・ 难度:容易
・ 烹饪时间:1分钟
・ 口味:鲜
食材
・ 70克枸杞叶
・ 120克草鱼肉
・ 各少许枸杞、姜片
・ 3克盐
・ 3克鸡粉
・ 2克胡椒粉
・ 2毫升芝麻油
・ 食用油适量
做法
1 洗净的草鱼肉切片。
・
2 将鱼片装入碗中,放入少许盐、鸡粉、胡椒粉,搅拌匀。
・
3 淋入适量水淀粉,继续搅拌匀。
・
4 倒入食用油,腌渍10分钟,至其入味。
・
枸杞叶鱼片汤
枸杞本身就有丰富的壮身功效,这道家常鱼汤更是可以益精、明目、补虚
・ 难度:容易
・ 烹饪时间:1分钟
・ 口味:鲜
食材
・ 70克枸杞叶
・ 120克草鱼肉
・ 各少许枸杞、姜片
・ 3克盐
・ 3克鸡粉
・ 2克胡椒粉
・ 2毫升芝麻油
・ 食用油适量
做法
1 洗净的草鱼肉切片。
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2 将鱼片装入碗中,放入少许盐、鸡粉、胡椒粉,搅拌匀。
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3 淋入适量水淀粉,继续搅拌匀。
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4 倒入食用油,腌渍10分钟,至其入味。
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