俗话说：“一胖毁所有”，有很多菇娘应该有这样的经历，在某天突发奇想量体重的时候瞬间发现自己竟然变胖了，那一瞬间真的是心在流泪啊。不过胖也不是一天两就能形成的，发胖的过程也是有征兆的，早上起床的3个表现说明你正慢慢变胖！越早知越好 ！！！
早上不想起床
明明一个晚上睡的香、睡眠也充足，但是很多美女早上醒来了还是不愿意起床，特别想睡。很多人都说肉都是在睡觉时长的。嗜睡，是身体开始发胖的一个典型表现。
胃口大并且喜欢吃重口味的食物
有的美女早上起来胃口就很好，就想吃很多美食，有的还特别喜欢吃重口味的食物。比如甜腻、油腻、辛辣的这些食物。这样会造成你的消化液大量分泌，渗透失调，加速脂肪的产生。长胖的根源往往都是管不住自己的那张嘴。
经常便秘
人通过了一夜的代谢和排毒,早上一起床分泌一次是正常现象。反之你长时间早上便秘,可要注意了,这可能是提示你身体里缺乏膳食纤维，就不能促进肠道的活动和脂肪吸收。
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