很多女性因为担心身材走样，放弃母乳喂养。母乳喂养真的会导致乳房下垂吗？不足，需要催乳吗？如果母亲确实没有母乳，可不可以用其他母亲的母乳替代哺乳？初生儿第一口奶什么时候喝？新晋妈妈常见的4个哺乳问题，今天专家来帮你一一解答。
1.母乳喂养会导致乳房下垂吗？
担心身材走样是很多年轻妈妈最顾忌的问题，北京大学人民医院产科主任医师王山米介绍，其实母乳喂养做得好还能起到作用。在哺乳期间妈妈非常辛苦，要产奶，频繁喂奶是非常消耗能量的。
在正常的科学膳食下，母乳喂养消耗能量比较多，假设是700卡，其中500卡来自于每天食物中保存的能量，另外200卡要消耗体内储存的皮下脂肪的那部分，可以说，纯母乳喂养做到位，妈妈的身材应该能保持得很好。
王山米认为，乳房下垂和妈妈本身的个体差异有关，例如有些妈妈不长妊娠纹，有的长；有的妈妈乳房大，有的乳房小。个体的差异是一方面因素。另外，如果妈妈喂养得好，乳房可能会增大。很多人认为必须吃得好才能有奶，结果导致体重增加，乳房肿大，这样在喂奶以后妈妈的乳房也会下垂，因此体重的控制很重要。
此外想要预防乳房下垂，在哺乳过程中，妈妈可以选择合适的乳罩，起到支撑乳房的作用；还可以做一些运动，如胸大肌的运动和锻炼。
2.奶水不足，需要催乳吗？
新晋妈妈真正没有母乳的很少。王山米介绍，母乳的产生是非常自然的生理分泌过程，一般妈妈生完孩子都会有乳汁。母奶不是靠催乳师催出来的，而是靠宝宝吃出来的。有些妈妈刚开始觉得没有奶水、不胀，实际上初乳在妊娠28周之后就已经开始产生了。宝宝吃得越早、时间越长、次数越多，妈妈的乳汁才能产生得越早、越多。可以形象地说――妈妈是供方，宝宝是需方，他们是供需双方，这样才能真正达到平衡。
