.杜仲茶：中国古代著名的医药学家李时珍所著《本草纲目》记载“杜仲，能入肝补肾，补中益精气，坚筋骨，强志，治肾虚腰痛，久服，轻身耐老”，杜仲茶中含有桃叶珊瑚甙、京尼平甙、β-胡萝卜素等多种物质。
白梅花，芳香行气入肝胃，能疏肝解郁，醒脾，理气和中。治疗肝胃气滞之胁肋胀痛，脘腹痞满，嗳气纳呆等，可与柴胡、佛手、香附等配伍。你可以选择以梅花、白菊花各10g、玫瑰花15g开水冲泡频服，美容养颜，更重要的是，它们还可调理你的肝脏，何乐而不为呢。你也可以用它熬粥，效果也不错哦。
菊花茶，菊花性甘、微寒，菊花对治疗眼睛干涩、疲劳、视力模糊有很好的疗效，中国自古就知道菊花能养护眼睛。因此，除了涂抹眼睛外，您平常不妨经常泡些菊花茶喝，若每天能喝三四杯菊花茶，不仅能使眼睛疲劳症状消失，对恢复视力也有帮助。
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