我们都知道中年女人会经历更年期，其实男人也一样，随着医学知识的普及，「男性更年期」已被越来越多男性所了解。临床上认为，男人过了40岁，雄激素机能会慢慢衰退，睾酮分泌也会持续减少。你知道什么症状预示着你进入更年期吗？
4个症状提示男性更年期
临床上，有四大症状高度提示男性更年期到来：
1、脑功能减弱
具体症状有：睡眠质量下降，早睡早醒；对外界的反应迟钝；记忆力下降；老花眼，容易疲乏，看书看太久会觉得头晕、头痛；听力明显下降。
2、躯体机能减弱
表现为味觉退化，改变了口味，想吃酸、辣、咸等重口味食物；
嗜吃零食，特别是蜜饯类；
牙齿松动，有假牙者要经常换假牙；
饮酒者酒量大不如前；
四肢肌肉减少、骨质疏松；
头晕心慌、四肢发冷，有说不清位置的疼痛，体检却无异常。
3、性功能减退
性欲下降、勃起功能障碍，性生活次数明显减少，心有余而力不足。
4、情绪改变
容易出现发怒、焦虑、抑郁等情绪；
还有出汗、潮红、腰酸背痛等症状。
如果以上四点中确定有三点的话，那说明你已经进入更年期，建议在医生指导下补充一些雄激素，帮助改善症状。
改善更年期综合征有三招
武警总医院心理工作室主任许建阳教授认为，对进入更年期的男性来说，最好在生活中做到以下三点：
