?得了风湿性关节炎的人都知道这个病带来的痛苦。艾灸能行气活血、疏风散寒，时常在手足穴位上灸疗，关节疼痛会逐渐减轻，关节红肿也会得到改善。
艾条温和灸曲池
方法：取坐位或仰卧位。点燃艾条，对准曲池穴，距离皮肤1.5－3厘米处，温和施灸，每次15－20分钟。每日 1 次或 2 次，7 天为 1 个疗程。
功效：改善风湿性关节炎引起的关节疼痛。
取穴原理：艾灸曲池穴，可散寒、降逆、活络，通利关节。
艾条温和灸阳陵泉
方法：取坐位或仰卧位。点燃艾条，对准阳陵泉穴，距离皮肤 1.5－3 厘米处，温和施灸，每次 15－20 分钟。每日 1 次或 2 次，7 天为 1 个疗程。
功效：治疗膝关节炎及周围软组织疾病、腰痛、膝盖疼痛、脚麻痹、肩周炎等。
取穴原理：艾灸阳陵泉，可以舒经通络、行气活血，能将体内的风寒邪气、气滞血瘀赶走。
?威灵仙泡酒，祛风湿、止疼痛
中药威灵仙有祛风湿、通经络的功效，而酒为百药之长，有温阳祛寒、活血通络的作用。用威灵仙泡酒，是风湿患者祛风湿、止疼痛的一个好方法。
威灵仙，性温，味辛、咸，有毒，归膀胱经，其根及茎入药有祛风湿、通经络、消骨鲠三大功效，可用于调理肢体麻木、关节肿大酸痛、屈伸不利、风湿痹痛等。现代医学研究发现，威灵仙不仅有较强的消炎止痛作用，还有解除食管、支气管、输尿管、胃及胆道等处平滑肌痉挛的作用。
