中医学认为，元气是维持人的生命活动的基本物质和原动力。它藏于肾中，一部分靠父母的遗传，另一部分呢，则靠后天的充养，主要作用就是推动人体的生长和发育，维持和激发其它脏腑和组织的各项生理功能。
人体的元气并不是取之不尽，用之不竭的，它是有一定限度的，它会随着时间的推移，逐渐减少，人也会随之呈现出衰老的态势。这就像是父母留给我们的一笔遗产一样，它的数量再多，也是有一定限度的。我们每天取出一笔来使用，总有花光的那一天。
那么，怎么样才能让这笔“遗产”被花光的速度减慢呢？办法只有一个，那就是尽量不动用那笔钱，自己想法办去赚钱，并设法存一些钱以备不时不需。而刺激关元穴就相当于存钱，自己存的多了，父母留给我们的财富就能多留一点，留久一点。
那么，为什么刺激关元穴可以起到补充元气，延缓元气枯竭的作用呢？我们先从字面上来理解“关元”这两个字。“关”就是关上，是封藏的意思；“元”就是元阳和元阴，这两个字合起来就是“封藏一身之真元”的意思。人一身的真元都要受它的管制，你说，这个穴位的能耐大不大？
关于关元的主治功能，明代人张景岳的《类经图翼》有非常完整的概括：“主治积冷，诸虚百损，脐下绞痛渐入阴中，冷气入腹，少腹奔豚，夜梦遗精，白浊，五淋，七疝，溲血，小便赤涩，遗沥，转胞不得溺，妇人带下瘕聚，经水不通不妊，或妊娠下血，或产后恶露不止，或血冷月经断绝。一云但是积冷虚乏皆宜灸……治阴证伤寒及小便多，妇人赤白带下，俱当灸此。”所以，只要身体出现元气亏损的症状，都可以通过按摩关元穴得到缓解。临床上常将它作为治疗不孕不育、阳痿、遗精、早泄、痛经和月经不调等病症的要穴之一。
