磨牙不仅仅是孩子才有的毛病，大人有时候也会半夜磨牙，只是孩子磨牙可能更常见。一般来说，孩子白天磨牙，大都是在出牙的时候，那时候牙龈痒痛得难受，孩子就喜欢咬东西，这种情况下，磨牙棒就可以解决问题。但如果是夜间无意识的磨牙，可能就跟健康有关系了。
老辈人常说，孩子晚上磨牙是肚子里有虫了。所以很多家长，尤其是爷爷奶奶外公外婆带孩子的家庭，一看到孩子磨牙就爱给他们吃打虫药。这是非常不恰当的做法，我最反对家长不分青红皂白就给孩子乱吃药。于是，很多孩子都是吃了打虫药不见好转才送来医院的。
的确，几十年前，像我父母刚做医生那会儿，孩子磨牙他们首先怀疑的就是蛔虫或蛲虫，屡试不爽。可是我们今天卫生条件好了，城市里的孩子很少会有肠道寄生虫了，过去的经验也不再适用。现在的孩子晚上磨牙，大都是因为脾胃不和。
脾胃不和跟牙有什么关系呢？这是因为反映肠道情况的手阳明大肠经，是从手指开始的，它虽然顺着胳膊只到锁骨那里，但它的支脉往上通过了面颊，进入下齿槽，然后在人中那里交汇。所以，胃肠功能稍有变化，就有可能反映到牙齿上了。
当然，肠胃不和是常见原因，还有其他一些原因也会让孩子磨牙，比如，假如晚餐吃得过饱，孩子睡觉的时候还有大量食物没有消化，消化系统就不得不加夜班。由于消化系统加班工作，不知情的咀嚼肌也被动员起来，会不由自主地收缩，孩子就开始磨牙了。所以如果是这种情况引起的磨牙，就不能让孩子睡前吃太饱，也不要一吃完东西马上睡觉。
但是，假如睡前孩子玩得太兴奋，也有可能磨牙。比如，假如你给孩子讲了情节特别紧张的故事，或者孩子本身压力比较大，那么入睡的时候神经系统会过于兴奋，也有可能磨牙。
