为何如今有些老人看起来身体很健康，而有些老人确实疾病缠身呢？我想除了本身体质差之外，更多的原因是因为日常生活中的不良习惯导致的！
哪些看起来无不足道的习惯，长期累积下来，便会在身体内埋下深深的祸根，以下列举的几种习惯，背后的隐患还是非常重要的，特别是中老年人一定要注意！
如厕看报
痔疮不好
坐在马桶上读书看报，势必延长排便时间，造成肛门充血，从而引起痔疮发作。此外，肛门充血还会误导神经系统，刺激“排便感应器”，使肛门长期感到坠胀。所以，如厕时还是不要“一心多用”为妙。
蹲厕时读书看报，会干扰大脑对排便传导神经的指挥，延长排便时间。现代医学研究证实，蹲厕超过3分钟即可直接导致直肠静脉曲张淤血，易诱发痔疮，且病情的轻重与时间长短有关。
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