超市这5种奶别买给孩子了, 都是坑娃的!

很多妈妈带孩子逛超市的时候都是“喜忧参半”，喜的是可以享受跟孩子的独处时光，忧的就是――“妈妈我要买一盒巧克力！”“妈妈家里的儿童牛奶喝完啦！” “妈妈……”孩子会像念紧箍咒一样缠着你买各种东西，真是头疼。

牛奶算是比较有营养的零食了，很多妈妈都会给孩子买，但是下面这5种奶还是少买吧，喝多了根本没营养！

1、儿童奶

没错，就是你经常给孩子买的“Q什么星”“未什么星”的儿童奶。这种牛奶都会加很多的糖精，让孩子一喝就停不下来，想要再换成纯牛奶？难！大量饮用儿童奶会让孩子摄入能量超标，一不小心就成“小胖墩”。

至于广告宣传所谓益生元、鱼油等成分，含量是少之又少，别指望补营养了。

建议：孩子并不一定要喝儿童奶，只要吃饭规律，喝点纯牛奶或酸奶，孩子照样可以快高长大。

2、乳饮料

乳饮料的重点不是“乳”，而只是饮料，不信你就看看那长长的配料表吧。

乳饮料是以水为原料，加入牛奶或乳制品、糖或甜味剂、添加剂调制而成的。配料表的第一位通常不是牛乳，而是饮用水。

建议：如果想要从牛奶中吸收到营养，那就不要选择这类乳饮料啦。