在久坐少动的生活状态中，偶尔出出汗是好事，是身体在“排毒”。但是，有一种特殊的出汗，即一吃饭就大汗淋漓，很可能是疾病的信号。它对健康危害大，甚至有观点认为“吃饭出汗，一辈子白干”！
提示1：心脏不好
一桌十人在一起吃饭，大家都不怎么出汗，就他一人额头冒水。尤其吃火锅的时候，三盒纸巾都不够用。
汗是皮肤腺分泌的一种含盐液体，它在中医眼里显得贵气，称其为【人体的精气】所在。人体有5种液体，分别由五脏化生，心为汗，肺为涕，肝为泪，脾为涎，肾为唾。由此可知，汗为心之液。
心之液体，在外为汗，在内为血。人通过吃饭，食物的精华经消化吸收变成营养变成血液。如果一边吃饭，一边流大汗，等于这边补血，那边漏血，你说是不是一辈子白干呢？
中医专家提醒，如果短时间出汗很多，比如一吃饭就满头大汗，在一定程度上可以反映心脏功能虚弱。通过心电图、心脏超声、心导管等检查，可以知道心脏好不好。
解决办法：
对于心功能弱而汗多，一要增强心脏的功能，减少流汗；二要及时补充津液，津液以汗水大量流失，就要补回来。
1、当归粥。用当归(20克)，粳米(55克)，枣(2枚)、白糖适量，一起煮粥喝可以逐渐恢复心脏功能，也可以让心情舒畅。坚持每天早晚喝一碗，可以缓解“吃饭流汗多”的困扰。
2、快乐能让心脏变强壮。在中医里，心主神明，说的其实是“喜”，心情愉快，不焦不燥，是养护心脏的最高境界。忙碌的上班族，更要关爱心脏，尽量劳逸结合，不被工作和生活累倒。
