据调查显示,男性比女性更容易患肝病。乙型肝炎显性发病率男性比女性多1倍,慢性乙肝和肝癌的患病率也是男性多于女性,其中肝癌发病率男性和女性差别极大女性,约为4:1。
男女在肝这件事情上有差别,究其原因是由于男女生理有差异,以及生活习惯存在不同。
从男性角度来说:男性喜欢饮酒,有调查称四成的肝癌是喝酒喝出来的,酒精肝正是引发肝癌的重要原因之一。
常喝酒的人怎么护肝:
喝前先预防,吃上一个大馒头或者喝一杯浓稠的老酸奶。馒头含淀粉,淀粉会在胃里面形成一层保护,延缓肝对酒精的吸收;酸奶可以稀释酒精,减少肝脏分解酒精的压力。
饭时吃点豆腐,多夹几块肉。豆腐可解酒,豆腐中含半胱氨酸,能使酒精中的乙醛快速分解;适当吃几块肉,胃里就会有油脂,减缓酒精渗透胃壁,为肝脏分解酒精延长时间。
酒后喝杯枸杞茶或者决明子茶,枸杞具有补肾益精、养肝明目的好处;决明子具有保肝护肝的功能,可以加速酒精代谢,减少对肠胃刺激。
另外,男性常抽烟对肝伤害很大,因为香烟中的尼古丁是需要通过肺部以及肝脏进行代谢的,若大量的吸烟,那么势必要加重肝脏解毒的工作负担。加之男性比女性更不爱表达情感,容易心情抑郁,不平之气郁结在肝脏,久而久之肝动能就会收到损伤。
从女性角度来说:
女性肝脏不好多表现为内分泌失调,月经不调,皮肤粗糙,脸色暗黄,疲惫乏力等等。肝有造血、储藏、调节血量、向各器官输送血液的功能,女人一生以血为重,因此中医有说肝为女子先天,肝对于女性的重要作用不言而喻。究其原因,女性肝不好除了自身病毒的不可控因素,与熬夜等不良习惯不无关系。
女性肝不好怎样调理?
别熬夜,肝的排毒,需要在熟睡中进行,所以在晚上十一点以后最好进入睡眠症状,此时不睡觉的话,你的肝脏就会因此很累,久而久之肯定会受损。
哭泣排毒,泪液,同汗液和尿液一样,同为身体排泄液,里面伴有身体的毒素。所以,女人难受时、委屈时、压抑时就干脆哭出来吧,这是给肝脏在排毒呢。