女人没有妇科疾病，在晨起爱吃这4物，你若占1个，炎症会慢慢变好

妇科疾病是女人的常见生殖系统疾病，包括外阴疾病，子宫疾病，输卵管疾病和卵巢疾病等，妇科疾病不但会影响女人的正常生活，影响身体的内分泌，还会影响到身体其他器官正常运行，所以就要在生活中预防妇科疾病的出现。

想要预防妇科疾病就要养成良好的生活习惯，经常保持适当的运动，饮食上要均衡，不吃辛辣油腻类的食物，保持良好的卫生习惯，注意生殖器官的卫生。女人在洗澡时最好使用淋浴，经常换洗贴身衣物。除此之外，女人没有妇科疾病，在晨起爱吃这4物，你若占1个，会炎症慢慢好。

鸡蛋

1、鸡蛋

鸡蛋含有甘油三酯，胆固醇和维生素，鸡蛋几乎含有人体所有必须的营养物质，有健脑益智，补血美容，补充营养的作用。鸡蛋中含有的物质，还能提高身体的抵抗力，预防疾病。女人在晨起经常吃还能延缓衰老，促进子宫血液循环，预防骨质疏松。

2、豆腐

豆腐是常见的豆类食物，豆腐中含有大量的蛋白质和铁，能补血养颜，增强身体的免疫力，补充钙质，清热润燥。女人在晨起时，经常吃豆腐还能抑制身体中的细菌，但豆腐不能大量食用，会引起消化不良，出现腹痛或者腹泻等现象。