女人最好的零食，不想老太快入冬多吃，补血活血作用功效
地瓜干就是把地瓜蒸熟后，经过晒制，变成地瓜干，它的营养价值很高。
1、和血补中，地瓜营养十分丰富，含有大量的糖、各种维生素及矿物质，能有效地被人体所吸收，能补中益气，保持健康好气色;
2、润肠通便，能有效刺激肠道的蠕动，促进排便，可用于治疗习惯性便秘。
3.防癌抗癌，地瓜中含有一种抗癌物质，能够防治结肠癌和乳腺癌。此外，地瓜还具有消除活性氧的作用。
你们喜欢吃吗？
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1、和血补中，地瓜营养十分丰富，含有大量的糖、各种维生素及矿物质，能有效地被人体所吸收，能补中益气，保持健康好气色;
2、润肠通便，能有效刺激肠道的蠕动，促进排便，可用于治疗习惯性便秘。
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