前戏是做爱前不可缺少的动作，情侣之间准备做爱时，男女双方在思想上已经进入状态，这样才能同步获得性高潮，让性爱变得更加完美。但性生活前需避开以下几个危险因素，非但不能助性，反而会败性。
危险的性爱前戏有哪些？
1、喝酒
有人认为酒精是夫妻生活刺激剂，但喝酒后性生活会耗气伤精。喝酒后能暂时增强大脑神经系统兴奋性，但会使得性功能暂时减退。女性可出现卵巢功能障碍，影响排卵。男性阴茎勃起困难或阴茎坚挺时间短。另外喝酒后性生活会增加男性身体中睾丸结合球蛋白含量，对睾丸带来损伤，减弱性激素分泌能力。除此之外，喝酒后大部分精子发育不全，若此时受孕的话可能会出现胎儿智力障碍。不管是哪种酒如白酒啤酒或葡萄酒和鸡尾酒等，喝酒后两个小时内不能性生活。
2、热水浴
很多年轻情侣性生活前习惯共同洗热水浴，但热水浴超过5分钟就会消耗人们体能。本来性爱需储存足够的体能，若在这种情况下性生活，势必会缩短阴茎坚持时间。另外热水浴时全身心会逐渐放松，各个器官不能快速兴奋，激烈的性生活会使得性器官快速充血且受到损害，迅速牵拉动作也会损伤肌纤维。另外长期热水浴也会降低身体敏感度，特别是女性性器官敏感度，难以达到性高潮。性生活前需清洁身体，热水浴的时间不能超过5分钟。
3、“小”电影
很多男性性生活前习惯看“小”电影，这样能增加体内性激素含量。但经过研究表明，视觉上越刺激的“小”电影，越让人们的神经系统过度兴奋，在此高刺激下性生活会让大脑处于缺氧和缺血状态。短暂的脑部缺血确实能增强性快感，但长时间下去，脑缺氧会超过生理极限，从而引起头晕或虚脱，甚至会对大脑和心脏带来损伤。性生活前不妨通过亲吻、抚摸或说甜言蜜语的方式来刺激欲望。
4、争吵
一般争吵过的情侣会用肉体温存来解决情绪冲动，但争吵后全身气血运行发生逆转和淤滞，此状态下性生活会加重气血运行紊乱，诱发一系列的问题，甚至会出现性反感。男女双方争吵后需互相原谅对方再等一等，等情绪完全平静之后再性爱。
5、疲劳
经历了一整天的奔波，晚上回家后精气已经受到损害，拖着疲惫的身体，性生活难以达到性高潮。尤其是男女双方体力不支时，不管是心里还是生理上都出现倦怠，最可怕的是可能会出现畏难和厌倦的情绪，甚至会发展成性冷淡。先睡一觉，等充分休息之后再性爱。
温馨提示
性生活时需避开以上5点，不然会让性爱变得更加糟糕。另外在饱腹状态下也不能性爱，不然会让大量血液流向性器官和大脑，流向胃肠道的血液有所减少，易导致消化不良，会紊乱全身血液循环，甚至会出现头晕恶心等。
