随着人们对性生活知识也得到了较广泛的普及，有关性生活技巧等方面的文章或书籍随处可见，从性无知解放出来的人们，贪婪地吸取着这方面的营养，使家庭夫妻性生活的质量有了长足的改善和提高。
那么夫妻性生活有哪些禁忌呢？
1、在女性的生理期、怀孕初期及末期不宜夫妻生活。月经期间女性阴道分泌液被经血中和成碱性，成为良好的细菌培养基，同时子宫内膜脱落，子宫内有伤口，子宫口又微开，同房易将细菌带入，引起生殖器官发炎。如果原来就有慢性盆腔炎者，经期性交更会引起急性发作。
2、忌准备不充分、匆忙性交，有些人不懂得女子性生理特点，不做好准备工作就急于性交，或因时间仓促，匆匆而就，草率收兵。这些做法都不能使女方达到高潮，不但对性生活产生不了兴趣，反而带来了痛苦，是女子产生性冷淡的主要原因。
3、忌饱食或饥饿时性交，饱食后，血液流向肠胃，大脑和其他器官则相对供血不足；相反，饥饿时，人的体力下降，精力不充沛。因此，饱食或饥饿时性交往往也达不到性满足。即使勉强获得性的满足，也不利于身体的健康。
4、疲劳时不宜夫妻生活。性生活要消耗一定的体力和精力，精神或身体疲惫时过性生活往往达不到高潮，收不到双方满意的效果，特别是劳累后立即过性生活，会损害健康，还可能给以后的性生活留下不好的印象。
5、存在生殖道感染等疾病或严重器质性疾患时不宜夫妻生活。男女双方患有性传播疾病时，应暂停性生活，并及时同查同治，以免疾病加重或反复发作；男性存在严重的器质性疾病，如严重的心脏病、结核感染严重时期时，也应听从医生建议，暂停性生活。
夫妻性生活的5个性技巧
1、设计专属暗号
性 爱是你们两个人的事情，是具有私密性的。所以，在性爱前戏中不妨设计一套专属你们的暗号，既解决了将时间浪费在猜测彼此心意的问题，也不会因羞涩而说不出 口。你可以挤挤眉弄弄眼、或是轻轻摆摆手都可以，重点在于快速而直接地让他了解“此时此地，我马上要你”的讯息。这是体验超速性爱快感的关键。一般来说， 当女性主动开口要求性爱，男性很少会拒绝，而且这种念头会让他欣喜欲狂。
2、利用性的幻想
人 之所以会有性欲，首先就是对性有了想法，这种想法会刺激体内安多氛的产生，提供与性高潮时产生的荷尔蒙一般的效果。在与意中人享受雨水之欢之前，可以回味 一下你俩之前的激情游戏，如果情况许可更不妨先自行刺激敏感地带，让激情沸腾起来；在和他云雨时也别忘了想一下A片中的精彩画面模拟演出，保证你立刻热血沸腾，高潮滚滚而来。不过，也要根据自己的情况实行。
3、大胆提性要求
男女进行性生活的主要目的就是为了获得身心上的愉悦，如果连自己对性爱的要求都满足不了，又怎么会享受性生活呢？所以，为了把握短短数分钟以得到满足与快 感，在进行超速性爱时就要抛弃所有礼数与矜持，直接坦白地告诉对方你的需求。你尽可以变成猛女，忘情地要求他赶快进入、更深入一些或动作更激烈一些。你不 用担心你在床上的大胆表现会让他觉得你怎样，他喜欢都来不及呢。
4、禁忌运动最美
在人的潜意识里，都有冒险和尝试刺激的想法，只不过是受制于各种各样的因素，没有施行罢了。其实，如果你想的话，在保证安全不被人发下的前提下可以尝试。公 路旁的草丛、办公大楼的茶水间、百货公司的试衣室……在这些地方云雨虽然很危险，但“恐惧”却是想让寻常性爱更刺激的关键。想在短时间内经历欲仙欲死的况 味，最有效的方法就是大胆入虎穴，将性爱推向尺度边缘，玩个禁忌游戏。
5、留点儿神秘感
人对某一事物之所以会有兴趣，关键就在于不了解。同样，在性生活中也一样，留点神秘感有助于提高性欲。所以，不要一下子剥光她，留下她贴身的那件小背心，或 者不脱掉她的高跟鞋；其实哪怕只是剩下一条项链和两只耳环，也足够让你兴奋到极致。而且，这些有束缚感的衣物和饰品，也会大大刺激她身体和心理的性感阀 门。瞬间点燃女人饥渴欲望，需要男人有这种力量。当然了，上面的性爱技巧大家要灵活运用，玩玩不可照搬，不然不是助性而是败性。同时，大家还要知道，使用 LELO的IRIS艾丽丝等情趣用品，能大大增加性生活的乐趣。
