高考刚刚落幕，试卷、书本、作业本等等成了不少考生们宣泄情绪的对象。
文丨苑广阔
高考后，考生如释重负，会以各种方式度过一段轻松的时光。但是，这段时间对于广大家长来说确是一种考验。河南南阳市民王先生说：“在学生享受假期的同时，身为家长，我们不应放松警惕，不能忽视对孩子的监管。近年来，高考结束后发生的学生溺水、登山失踪等事件时有发生。所以，对于孩子假期的出行和聚会等情况，家长在给其自由的同时，应把握好尺度。如果发现孩子参加带有危险性的活动，应坚决进行制止。”（6月9日《南都晨报》）
高考后，发榜前这段时间，被称为“后高考时代”，对于绝大多数高考考生来说，这是一段特殊的时期，对他们的心理也是一种极大的考验和挑战。有些考生考完以后喜欢和其他同学、考生对试题答案，一旦发现自己做错了题就无比失落，甚至产生严重的挫败感，导致焦虑、烦躁情绪。因此，有经验的老师，都不建议考生在考后对答案。
但更多的考生，在“后高考时代”则容易陷入另外一种状态，那就是过度放松。考后进行适当的放松无可厚非，不管是家长还是老师，也都很赞成很支持，尤其是对于考生家长来说，知道自己的孩子在备考过程中的辛苦与劳累，所以高考结束等待发榜的这段时间，都会对孩子格外宽容，也希望孩子能够多出去玩玩，和朋友同学聚聚会，放松一下心情。
对于这些十七八岁的孩子来说，从高考前过度的紧张到高考后过度的放松，等于是从一个极端走向了另外一个极端，很容易导致我们不想看到的后果。比如有的考生夜不归宿，连续几天沉浸在网吧打游戏，不但会对身心健康带来危害，而且还会因为过度的放松引发心理上的焦虑、迷茫等等不适症状。
说到底，我们不反对处于“后高考时代”的考生在身心上进行合理的放松，而且也有很多可以选择的放松方式，比如约同学朋友去看看电影、爬爬山、逛逛街等等。如果考生的家庭条件允许，还可以参加一些旅行社专门为高考考生推出的“减压团”，到祖国的大好河山中陶冶情操，开阔眼界。而我们反对的，是那些没有节制，不甚合理，也不科学的所谓“减压”，比如过度沉迷于网络游戏、过度娱乐等等。
其实，对于大部分考生来说，“后高考时代”不仅仅要守株待“分”，还应该充分利用这段时间，对未来的人生进行一番规划。如果金榜题名了，自己要选择什么样的专业，报考什么样的院校，如何安排自己的大学生活；如果落榜了，是选择复读还是选择一些职业类、技工类的学校，或是直接参加工作。所有这些，都可以在这段时间内有所考虑，有所安排，以避免分数出来之后陷入迷茫当中。
