麦卡在《千万别拉黑那个不爱你的人》一文中写道：“之前看过一段话，爱的反面不是恨而是冷漠，从来哭着闹着要走的人，都不会是真正会离开的人。在乎才想要去拉黑，不在乎了哪里还管的了这么多，所以千万不要拉黑那个不爱你的人，过好你自己的生活。”
“如果你内心显然放不下，那么拉黑一个不爱你的人，会是你做过的最徒劳的事情。”
“有人说，忘记一个人，不是把他删除或拉黑，而是放任他淹没在好友列表里，不再关心他的头像是否亮起，更不会隔一段时间就去看他的动态。”
“不再因为听到他的一句话就手足无措，而是近乎绝情的不在意，云淡风轻看待过去，一心向前去拥抱新的生活。而所谓拉黑，何曾不是一种逃避感情伤疤的退缩，你越是退缩，越是容易被突如其来的他再次卷入漩涡。”
“想起《欢乐颂2》里的邱莹莹和应勤。应勤和新女友闹矛盾后，厚着脸皮找到邱莹莹倾诉。他问邱莹莹你看我朋友圈了吗，邱莹莹立马回答说我已经删了。面对这个曾经嫌弃她不是处女，头也不回就离开她的男人，如今却跑来她面前来说现任的不是，这似乎重燃了她的希望，也同时让她忐忑又假装镇定......就如这句独白：我用十秒钟删去你的联系方式，用十分钟清空了所有聊天记录，用十个小时扔掉了所有你送到的礼物，再用十天时间让输入法不在默认打出你的名字，十个月以后以为自己已经放下了一切，却被你不到十个字的一句问候唤醒。”
《欢乐颂2》 应勤和邱莹莹
《欢乐颂2》 应勤和邱莹莹
“要知道，拉黑一个不爱你的人并没有什么用，反而会为自己平添许多心理负担，而被你拉黑的人，也许根本不在意，也许会把重新“加好友”当成下一次骚扰你的借口。如果下次你想拉黑一个人，不妨先想想你到底有没有必要为了他故意为之？他值不值得你把他放在专属的位置来假装视而不见？他值不值得你爱，值不值得你恨？要知道恨一个人需要花更大的力气。与其强迫自己拉黑那个不爱你的人，还不如释怀面对，坦然正视对方的存在，然后优雅地做回自己。正如陈奕迅的《想哭》歌词里唱到的那样：“若无其事，原来是最狠的报复。”
麦卡写得真好。在现实生活中，“渣男贱女”普遍存在。爱了，死去活来；不爱了随便找个借口便天涯海角信音稀。你不必在意，因为他（她）不值得你爱。真心爱你的人是舍不得你难过痛苦的。
