在生活中，我们最怕听到的就是这个“癌”字。一提起它，都打起了十二万分的警惕。
一旦患癌，就算是再厉害的医生、再高端的技术恐怕也无力回天。所幸的是，就算是癌症这么可怕的病，也会有着一定的发病规律。我们可以从生活中注意一些细节，尽量降低患癌风险。
癌症最偏爱这7个字酒：过量增加消化道癌风险
世界癌症研究基金会报告，40%以上的口腔癌与酒精有关。
高浓度的乙醇可以使消化道黏膜表面的蛋白质变性，从而增加肿瘤的发生概率。酒在人体的主要代谢产物乙醛，是已经被肯定的致癌物。
建议：尽量少喝高浓度的烈酒，饮酒量男性每天控制在 40 克酒精内，女性每天控制在 20 克酒精内。烟：除了抽烟，厨房油烟必须要注意！
说起烟，人们首先想到抽烟。烟草危害自然不用多说，老烟民有几个能有一个健康的肺？
烟草中的有害物质至少 250 种，致癌物质高达 50 多种。吸烟者患肺癌的危险性是不吸烟者的 13 倍，若每日吸烟在 35 支以上，危险性为 45 倍。而对于烟民的家人及身边人来说，二手烟也同样威胁他们的健康。
