温碧霞认为做自己，会有自信的美。
温碧霞（右）的丈夫和养子是她人生中最重要的人。
新浪娱乐讯 北京时间6月28日消息，据香港媒体报导，温碧霞（Irene）凭1990年代电视剧《火玫瑰》中“海潮”一角事业更上一层楼，今年她推出第三本写真也命名为“海潮”，香港版本以图辑为主，内地版以自传小说加图集形式推出，内容会提及她的心路历程、对人生的看法、成长的经历、生命中重要的人物等，当然少不了老公何祖光（Kenny），2017年她经历婚姻问题，如今雨过天晴，夫妻相处更甜蜜。
在温碧霞生命中，有很多重要的人出现过，包括父母、兄弟姊妹、朋友，而圈中对她有影响力的包括：陈自强（已故）、陈淑芬、梁李少霞、麦当雄等；老公何祖光及其养子这两个重要人物当然也少不了。
父亲逝世导致抑郁
温碧霞形容丈夫是上天赐给她的天使。她说：“爸爸1995年逝世对我打击很大，情绪失控导致抑郁，第二年年认识到Kenny（何祖光），他就像上天派来的天使，救了我。上天对我很好，当失去最爱的人，面前又会出现另一个最重要的人，真的很感恩。”
何祖光为人乐观有修养，是温碧霞口中的完美男人，结婚19年来有没有吵架呢？她说：“当然有。多年来我们聚少离多，所以很珍惜相处时刻，但当中也有经历过低潮，经历过艰难仍然能够走在一起，证明彼此很爱对方，不够爱不会走到今天。”
温碧霞重提2017年与何祖光婚姻亮红灯，指这次两人都上了宝贵一课，她说：“经历短暂分开，才知道大家在彼此心中是那么重要，再走在一起，感觉像初恋。感情这东西很有趣，失去了，再走在一起，会更加珍惜。”
除了谈及爱情，温碧霞自传也揭露一些鲜为人知的秘密，例如温碧霞的童年：“小时候家里很穷，家姐小学就出来社会工作，帮补家计，记得姐姐曾跟我说，她其实很喜欢读书，无奈家境清贫，就是姐姐这一句话，令我从小就有一颗野心，希望将来能走出困局。”
13岁离家出走15岁拍电影
温碧霞小时候性格反叛，13岁就离家出走，读书不成，15岁那年被麦当雄发掘拍电影《靓妹仔》，改变她的一生，她说：“拍《靓妹仔》时，我已经跟自己说，将来要成为一名出色演员。”加入电影圈后，这个大染缸反而令温碧霞学乖，用心拍戏努力工作，希望让家人生活得以改善，她说：“因为这些经历，成就今天的我，否则我的人生可能浑浑噩噩地度过。”
温碧霞相隔5年再出写真，写真在塞班岛拍摄，她愈战愈勇，无论身形和样貌保持“急冻”状态，一点儿都看不出她即将53岁。问她保养之道？她说：“最基本护肤，其实什么都假，最重要保持乐观心态。”
女人50岁最有女人味
温碧霞认为任何年龄都可以“做自己”，她说：“可能受童年影响，我自尊心很强，从小到大都不喜欢靠人，从来不会问人拿一分一毫，即使小时候都不肯问父母拿钱，很倔强。”所以她婚后坚持工作，为事业和理想拼搏。
另外，运动对“冻龄”也帮助很大，她说：“我每天都做瑜伽、跑步、踩单车，不可以偷懒，现在102磅，最胖的时候也只是105磅。”温碧霞出过三本写真，她觉得不同年纪有不同的美；20几岁青春可爱；30多岁浸出淡淡女人味；到现在超过50岁，女人味最浓，豁达和自信是成熟的美。（颖颖）
