时间：2025-08-05 21:59:21
来源：
作者：
中新网北京8月5日电 (记者 高凯)继《自由女人》之后，歌手龚琳娜于近日推出自己历时六年打磨的随笔集《做自己 不忐忑》。
该随笔集由长江新世纪出版发行。在书中，以一曲《忐忑》为人所知的龚琳娜真实记录了自己从40岁到50岁的中年蜕变历程，以赤诚笔触剖白事业沉浮、婚姻变故、健康危机与心灵觉醒，被认为不仅是一次个人的回忆，亦展现出女性在困境中觉醒与重生的勇气。
《做自己 不忐忑》。出版方供图
《做自己 不忐忑》记录了《忐忑》爆红后，龚琳娜经历的喧嚣、迷茫、挣扎与蜕变。事业如日中天的她突遭严重腿疾，数月卧病在床。商业赞助受挫、身体崩溃的双重打击令她停下脚步，重新寻找人生的道路。
书中，龚琳娜将镜头对准真实的自己，剖析过去十年的心路历程，毫不避讳地呈现了婚姻变故带来的情感震荡、事业瓶颈期的深度焦虑，以及在巨大名利冲击下对自我价值的重新审视。龚琳娜在访谈中坦言，书中包含了一些她曾认为“最羞耻”的经历，选择公开这些伤痛，是希望以自身的真实共鸣他人，传递破茧重生的力量。(完)
本届演出季以“五月+”为核心架构，30台精品剧目、80余场精彩演出将登台，同步推出多元配套活动，满足不同观众审美需求。...
当新疆维吾尔木卡姆的悠扬韵律邂逅芭蕾的优雅语汇，当漂泊游子的归乡情愫扎根新疆沙漠与胡杨之间——上海芭蕾舞团历时三年精心打磨的原创芭蕾舞剧《寻找木卡姆》将于5月9日至10日在上海国际舞蹈中心迎来世界首演。...
辽宁歌舞团14日举办《古色·国宝辽宁》院团开放日活动。媒体记者和观众走进排练一线，近距离感受国宝文物与舞台艺术交融的独特魅力，为本周末剧目正式演出提前预热。...
春日的山东博兴，戏韵悠长。3月15日至23日，“古韵稀声·珍耀华章”第二届中国戏曲稀有剧种优秀剧目展演在这里举行，来自各地的36个戏曲稀有剧种轮番登场。...
作为“艺韵华章·拾级而舞”上海国际舞蹈中心十周年庆系列演出活动季的开幕演出，由上海歌舞团精心打造的原创“新国风”舞剧《李清照》于3月20日至22日在上海国际舞蹈中心大剧场上演。...
