它是血栓的“死对头”，经常吃一点，血液不粘稠，血管一通到底

血管遍布我们身体的每个角落，是血液运行的通道。人体的每个器官都需要血液来维持它们的正常功能。代谢产生的废物也需要通过血液在血管里循环来向外排泄。人体的血管就像自来水管一样，随着时间的延长血管会逐渐老化甚至淤堵，导致血液循环不畅而出现血栓，血栓会导致局部堵塞，从而引起器官缺血，缺氧而衰竭。血栓可以出现在人体任何部位的动脉血管里。如出现在脑血管的分叉处就会造成脑梗死或脑栓塞，而出现在冠状动脉处就可能会引发冠心病，这些都是足以致命的疾病。

因此我们平时一定要学会养生，多吃些能清理血管，溶血栓的食材，今天小编给大家分享几种好的食材供大家参考，不妨试试。

1、枸杞

枸杞富含亚油酸、亚麻油等成分，具有明显的降血压、降血脂、调节脂类代谢功能，对预防心血管疾病具有很好的疗效。我们在喝开水的时候可以在里面加几粒枸杞子就可以了，枸杞也有补肾壮阳的功效，放多了容易上火。

2、洋葱

洋葱富含前列腺素A，它能扩张血管，调节人体的血压，具有保护血管的作用，预防血管硬化，血栓等。