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女性不想老太快,多吃此种野菜,湿气散了,大肚子平了,可以试试

时间:2018-11-10 17:45:52  来源:  作者:浏览:  评论:  条  加入收藏

女性不想老太快,多吃此种野菜,湿气散了,大肚子平了,可以试试

1、莲子草

它的营养价值高,能清热凉血,利湿消肿,减肥轻身,抵抗衰老。用于痢疾,咽炎,乳腺炎等。

2、费菜

费菜富含各种营养素,防止血管硬化、降血脂、扩张脑血管,改善冠状动脉循环,达到降血压、防中风、防心脏病的效果。

3、水葫芦

生于水塘中,夏、秋采,晒干或鲜用。有清凉解毒,除湿,祛风热功效,外敷热疮。

4、蕨菜

蕨菜食用部分是未展开的幼嫩叶芽,是无任何污染的绿色野菜,不但富含人体需要的多种维生素,还有清肠排毒,舒筋活络等功效。

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