睡觉时有这几种现象，八成说明肝不好！学好一招，肝病一生躲着你

平时我们遇到恼火的事情引起的不舒服，很容易损害肝脏。肝脏是我们身体非常重要的排毒器官，如果肝出问题了，毒素就进入血液中。接下来就跟51养生网小编一起来看看吧。

俗话说“肝不好，人易老”，对于人体而言，肝脏不好人就容易生病，很多肝癌一发现就是晚期。

说梦话、磨牙，是因为心经有热，“心藏神”，只有心得到津液充分的濡养，藏神才藏的好，否则产生了虚热，就会导致睡觉后一系列藏神藏不好的表现：说梦话、磨牙，更有甚者，出现梦游的情况。这些，都是心肝火气太旺的问题哦。

听见枕边人震耳欲聋的呼噜声，有想拿枕头捂死他的冲动没？《伤寒论》中说的“鼻息必鼾”,因为津液缺乏。

我们可以取蒲公英根来泡水喝就能达到养肝护肝的目的。而且蒲公英很能帮助肝脏排出毒素，治疗便秘色斑等特质。蒲公英入肝、胃经，擅长排肝毒，蒲公英有保肝利尿的效果，特别是蒲公英根，它在许多警戒C型肝炎中起到最重要的天然营养品。蒲公英的效果中，最大的效果首推的就是保肝，蒲公英清热解毒，有助于排出肝脏毒素，可修正受损的肝细胞，可拮抗内毒素引发的肝细胞溶酶体和线粒体的受损，且能增强肝脏再生功用。