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  • 沉溺网络让青少年身心都受伤怎么办?父母合理引导为上策

    时间:2018-10-20 21:13:15  来源:大河网  作者:

    □大河健康报记者山擎天

    高中生偷用父母的钱打赏女主播、未成年人偷盗数千元只为上网、中学生网吧猝死等,近年来,诸如此类的事件频发,引发社会对未成年人过度沉迷网络的担忧。沉迷于网络的青少年由于长期缺乏社会沟通和人际交流,往往会把虚拟的网络世界当成现实生活,其思想和情感都会与现实生活脱节,如何帮助这些青少年迫在眉睫。

    玩游戏成学习唯一动力

    “要想毁了孩子,就给他一部手机吧!”当被问到网络对孩子的影响时,郑州市民张先生既生气又无奈。张先生的儿子正在读小学六年级,今年是“小升初”的关键年,但孩子对网络的沉迷令张先生十分忧心。

    “有时孩子在兴头上连吃饭、睡觉都忘了,现在只好把家里的手机、平板电脑密码全都换掉,但这样也不行,孩子会和你讲条件,看两小时的书要玩半小时的游戏。”张先生很无奈,玩手机成了孩子学习的唯一动力,成绩却直线下降。

    国家二级心理咨询师牛约纳表示,作为家长,要做的不是切断孩子接触网络的途径,那样只会令事情变得更糟糕,应该多留意孩子在网络上所花费的时间有多少,以及对他的学习和社交有哪些影响,针对不同影响制订不同的上网、学习分配计划。还可以多给孩子创造不同于网络的游戏和生活体验,增强孩子对学习、生活的兴趣。

      沉溺网络损害身心健康

    “最近太沉迷手游了,感觉要废了。”“我宅了几天一直玩手机感觉快瞎了。”“我也是,而且熬夜玩得脸色差。”网上流传的一些沉迷网络后果的说法,虽说有些夸张,但却反映出过度沉迷网络会对青少年身心发育产生不可估量的影响。

    青少年正处在生长发育时期,长时间玩电脑、手机等电子产品,会造成视力下降、颈椎不适等身体疾病。

    牛约纳告诉记者,青少年在身体发育的同时,心理上也在不断变化,沉溺网络会严重影响他们的社交能力,使他们难以和其他人沟通。

    在青少年沉溺网络的同时,家庭本身是有一些问题存在的,很多父母发现孩子沉溺网络会采取控制、打骂孩子等极端行为,这样往往容易造成孩子对家庭和生活的失望,产生叛逆心理。长期下去还会造成父母和孩子关系疏离甚至对立,引发家庭矛盾。

    一味限制不可行 合理引导方为上策

    牛约纳说,父母和孩子在一起的时候,应该放下手机等电子产品,以身作则,和孩子一起去接触世界,培养孩子的兴趣、爱好和对世界的好奇心。而孩子如果不使用网络,可能将来在社会上寸步难行。父母可以鼓励孩子上网获取信息,学习新知识,更多利用网络的积极功能。尝试主动与孩子一起上网,一起打游戏,一起获取资讯,以一种和孩子平等的身份来引导孩子,这样才可能被孩子所接受,这也是引导孩子积极、健康上网的好途径。

    网络成瘾绝对不只是个人的原因,与家庭教育有很大的关系。要想让孩子远离网络,限制上网不是好办法,重要的是要引导孩子通过上网获取更多的知识,或者培养新的兴趣,让他们多参加娱乐或社交活动,提高处理现实问题的能力。

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