中安在线、中安新闻客户端讯 “能参加残奥会，对我来说就是赢了。”
“乒乓球改变了我的人生。”
“我喜欢跑步！”
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6月23日是第71个国际奥林匹克日。这一纪念日的诞生旨在鼓励世界上所有的人，不分性别、年龄或体育技能的高低，都能参与到体育活动中来。
能够站在竞技比赛台上，对残疾人运动员来说往往意味着更多。是往日训练的检验，也是能力的肯定，更是一种对人生的认可。
今天，让我们走近安徽残疾人运动员，一起聆听他们的心声。
他渴望站上残奥会竞技比赛台的那一刻
“我跟他们年轻人不一样，我得养着练。”安徽举重老将王键是残疾人举重男子54公斤级全国纪录的保持者。作为雅典残奥会举重冠军，他曾多次在国内外大赛上摘金夺牌。
今年4月，王键刚刚结束在国家队的训练，回到安徽。疫情也影响到了他的训练计划和比赛规划。开把重量定多少，一把加多少斤，这都有讲究。经验丰富的王键本有自己的策略，“我准备在迪拜世界杯上挑战一个重量，要是能成，再在东京残奥会上进行进一步的挑战，现在这些大赛全推迟了。”
经过一路披荆斩棘，王键原本已经一只脚踏入东京残奥会。明年能否再次“入场”？44岁的王键坦言还未可知，“我们这个公斤级，残奥会参赛资格全国只有一个。”
“我们是力量训练，不是技巧性体育，每一天都得训练。”疫情导致了训练场所的暂时关闭，这也让王键十分着急，“我们主要训练大肌肉、小肌肉，除了推举还要练小杠铃。”接下来的两三个月，他准备先把体力恢复，“这种时候千万不能急躁地训练”。
“残奥会金牌我拿过，几乎所有比赛的金牌我都拿过，我也破过各种记录。”王键说，“作为一名运动员，不管拿什么成绩，能参加残奥会就是对我的认可了。”每次参加国际比赛，他都能看到很多运动员，不管国内国外，因为没拿到牌子“鼻子一把泪一把”。“其实比赛有很多变化，心态一定要好。”他总结。
她感谢乒乓球改变了自己的人生
“乒乓球改变了我的人生。”侯春晓曾多次代表中国参加国际性残疾人乒乓球比赛并获得多枚金牌，“我从一个自卑的小女孩变得自强自立，遇到事情能够积极面对。”
奥林匹克精神对侯春晓而言意味着对人生的改变。这个从皖北乡村走出来的女孩将人生掌控权从命运手中夺回。
“我的核心力量比较弱，需要加强这方面的训练。”因疫情困在老家的日子里，侯春晓每天跑步、做力量训练，“我每天沿着家附近的小路来回跑。核心力量比较弱，而这是打好乒乓球的关键，所以我每天做仰卧体坐、侧起。”
最近侯春晓回到合肥，想找地方“练练球”，“在家没有打球的场地，老是不打球手生。”目前她主要在加强体能方面的练习。
“在赛场上，每一球、每一分都必争，不管落后还是领先都不能放弃。”侯春晓回忆，她进入状态慢，有次比赛遇上赛点，经过调整和教练员指导最终还是拿下了胜利，“我就调整自己的状态，鼓励自己一定要赢。”
其实，就算是领先时也会紧张。“老想着把球赢下来，就会手紧，打球僵硬。我一般在捡球时放松，给自己心理暗示，让自己放松下来。”侯春晓讲起自己的比赛经验。
他们在塑胶跑道上尽情奔跑
章龙、王亮、李曼很享受在塑胶跑道上奔跑的时刻。
作为安徽省特殊教育中专学校电子商务专业的学生，他们因天赋和热爱被选入校田径队。原本走路跌跌撞撞，甚至还会摔倒的三人现在跑起步来“快成一道闪电”。
“脑瘫患者一般身体运动能力很差，走起路来不协调。”教练张军说，“练田径能锻炼他们吃苦耐劳的精神，促进他们的身体康复。队里有些人天赋好，还能参加全国比赛拿奖牌。”
疫情期间，张军通过视频指导队里的业余运动员们在家训练，“在家主要练体能，没有专业场地跑步会伤腿。回校后再让他们恢复专项技术动作训练。”
“我小时候就喜欢跑跑跳跳，但是初中跑步比赛差别人很多。”20岁的王亮说。经过4年的训练，他能在12秒内跑完100米。现在的王亮再参加比赛不会再落后于人。(记者 徐慧冬 许梦宇)
