每天下班回到家，张超的女友就处于手机不离手的状态，多数时间都要玩到半夜2点才肯入睡。当张超提醒其“伤眼”，女友却言之凿凿地说，自己开了“护眼模式”，根本不会伤眼睛。而记者调查发现，很多市民也都因为有“护眼模式”存在，就安心地长时间玩手机。“护眼模式”真的能护航么？
女友称开了“护眼模式”就行
张超从事建筑类工作，目前和女友小佳租住在渝北区黄金堡小区。张超说，由于住的是合租房，不想去客厅抢电视看，下班回来后他们会尽可能地呆在卧室里，手机就成了小佳的玩伴。
每天晚上7点到家后，小佳就会一直抱着手机玩，吃饭、敷面膜都不会离手，多数时间要玩到半夜2点的样子才会入睡。到了周末，更是可以抱着手机从中午玩到午夜。“她经常揉眼睛，说眼睛发干，我给她说是手机玩多了造成的，她不信。”张超说，每当自己劝小佳少玩会手机，小佳都会说，自己开了“护眼模式”，对眼睛无害。
小佳也在电话中告诉记者，“护眼模式”的说明显示，可以屏蔽蓝光，保护视力，所以自己才会长时间地玩手机。
超五成人常开“护眼模式”
你打开手机的“护眼模式”了吗？就这个问题，记者通过电话、微信、QQ群等方式，采访了100多位市民，其中超过5成市民表示，手机的“护眼模式”是长期打开状态，还有3成市民表示，会在某些情境，如阅读时或睡前打开护眼模式，剩下的市民则表示，从不打开该模式。
秦秋山每天玩手机时间超过6小时，他说自己是从1年前开始使用“护眼模式”的，最大的感觉就是屏幕变得没那么亮了，在关了灯以后看起来比较舒服。贾楠是一位全职妈妈，平时最爱玩手机，觉得既然手机注明为“护眼模式”，肯定对保护视力有帮助，玩手机也会安心很多，4岁的宝宝也很喜欢拿着手机玩。孙晓茜说，自己之前是开着“护眼模式”的，但久而久之发现，屏幕太黄反而让眼睛难受，就将该模式关掉了，自己手动调整手机明暗就好。
专家点评
过度依赖可能更伤眼
重庆爱尔麦格眼科医院视光及小儿科陈春梅主任表示，从手机“护眼模式”的说明得知，其主要是通过调整屏幕色温来实现。开启后，会将色温调至暖色调，以此来减少手机的部分蓝光，“但减少多少，减少的是否就一定是对眼睛有害的蓝光，尚缺乏确凿依据。但如果因此卸下心理包袱，觉得可以肆无忌惮地玩手机，只会加重眼睛负担损害视力。”
另外，手机“护眼模式”偏黄的界面，让手机屏幕变得黯淡不少，一旦设置得过暗，我们就需要更加集中地用眼去看手机屏幕，眼睛也变得紧张。对于一些眼睛房角结构异常的人，过暗的环境下看屏幕偏暗的手机甚至有诱发青光眼的可能，这样一来，眼睛还是会受到伤害。综上，如果不重视用眼时长、用眼姿势、环境光照亮度等，过度依赖“护眼模式”不仅无法起到保护视力的作用，长此以往可能更伤眼。
重庆晚报-上游新闻记者 王薇
