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欧阳妮妮为减肥出现厌食状况 坦言欧阳娜娜比她瘦

时间:2017-10-10 19:10:26  来源:  作者:

欧阳妮妮

欧阳妮妮

据台湾媒体报道,10月10日,欧阳妮妮在《金牌大健谍》节目中聊到瘦身,提到每个礼拜大概都会去健身房打拳击3次,“因为有互动又可以做到有氧”,已经成功瘦下来的她,目前更注重的是线条,也想要用更健康的方式瘦身,不然之前胃都会痛,甚至有厌食的状况出现。

欧阳妮妮现在体脂维持在18上下,她自豪透露这个数字算是低的,因为妹妹娜娜是26,但是体重比她轻,“我现在就是追求健康,以前就是不吃,几乎从中午开始就不吃东西,我又有运动,这样其实不好,应该要摄取一定量的淀粉。”

当时大约不吃东西维持了2个礼拜,欧阳妮妮说:“我的胃就开始受不了,后来一个月比较正常,有吃东西尽量少油少盐,但是后来开始厌食,不想吃食物。”所以后来她改变饮食习惯,开始吃一些甜点和黑巧克力,因为可以让心情好一些。

欧阳妮妮提到减肥的那一个半月心情很暴躁,之后慢慢调适,才找到了健康的方式减重。她和妹妹都自认是易胖体质,所以都必须控制饮食,“我经常跟妹妹讨论,如果我们不做这个行业,我们一定是想吃什么就吃什么!”

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