为什么对很多人来说睡个好觉,成了件奢侈的事?
白天因事业、学业等忙得晕头转向,一天下来,精力全无,为了明天更好的奋斗,最快捷的补充能量方式便是睡觉。
但往往很多人,要么是自身睡不着,要么是被枕边人吵醒。
这是为什么呢?
医生强调:睡觉出现三种现象,正是肝“生病”的信号,可要多加小心。
或许有人会疑惑,肝出现问题不是直接就能知道吗?要通过睡觉得知呢?
其实,能直接知道肝出现问题的,往往不是“生病”那么简单,更有可能是“病入膏肓”了。
因为肝脏“没有”神经,稍有不适,也只能默默“承受”。
但是,生活中,很多我们习以为常且每天都在做的事,对肝而言,皆是一跟刺,比如抽烟、喝酒、熬夜、生气等,刚开始只不是“硌得慌”,却懒得取出来,可是久而久之,那根刺深了,轻轻一碰就疼,甚至发炎发脓,更严重的便是细菌感染,甚至引起多种疾病!
因此,要想知道自己的肝宝贝是怎么个情况,就要多留意睡觉的自己!
一、见过大呼,但没见过你这么响的
你是否经历过这场景:你睡得正香,突然被一股声音惊醒,你以为是拖拉机启动了,却发现是你枕边人在大呼?
当我们很累贴床就睡时,会大呼,但是很小声,这不是身体不健康的信号,只是证明你太疲惫了!